Сдача ВФСКМ ГТО зальных и беговых видов
28 сентября 2019 года в спортивном зале ОЛИМП Гаврилов-Ямской ДЮСШ состоялся очередной этап сдачи ВФСКМ ГТО зальные виды и беговые виды.
Испытания прошли по зальным видам, куда входит:
• Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
• Поднимание туловища из положения лежа на спине;
• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
• Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
• Подтягивание из виса на высокой перекладине;
• Рывок гири 16 кг;
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
• Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
• Челночный бег 3х10 м.
Испытания по беговым видам:
- бег на 2 км, 3 км
- бег на 30м, 60м, 100м (по выбору)
- смешанное передвижение на 2 км.
Студенты колледжа успешно справились с очередным этапом сдачи ВФСКМ ГТО зальных и беговых видов. Наши спортсменки: Демичева Александра, Сильман Любовь, Голубева Надежда, Лаптева Анжелика! Наши спортсмены: Дынин Глеб, Сакаев Назаршо, Четвертной Сергей, Жеребцов Ярослав, Чугунов Артём, Тумгоев Амир